སི་ཊེན་མེད་པའི་ལྕགས་རིགས་འདྲ་རིས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་ཁེ་ཕན་གང་དག་ཡོད་དམ།

སི་ཊེན་ལེསི་ ལྕགས་ཤོག་ བཤུད་བརྙན་ཚུ།མཐོ་རིམ་དང་ ཐུབ་ཚད་ཅན་གྱི་ ཁང་ཆས་ཀྱི་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ ཤོག་འཛིན་དང་ ཤོག་འཛིན་ དེ་ལས་ ཁང་ཆས་གཞན་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཁང་ཆས་ཚུ་ཨིན་པས། ཁོང་གི་ཁྱད་ཆོས་དང་ཁེ་ཕན་ཚུ་གིས་ ཁང་ཆས་བཟོ་མི་དང་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ལེ་ཤ་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ཅན་གྱི་གདམ་ཁ་ཅིག་ལུ་འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ནང་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ ཤོག་འཛིན་གྱི་ ཁྱད་ཆོས་དང་ ཁེ་ཕན་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཁ་གསལ་སྦེ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།

༡ ཟད་འགྲོ་འགོག་ཐབས།: ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ཤོག་སྒམ་ཚུ་ ལྕགས་རིགས་ལས་བཟོ་སྟེ་ ཟད་འགྲོ་འགོག་ཐབས་དྲག་ཤོས་བྱིནམ་ཨིན། འདི་གིས་ རློན་གཤེར་གྱི་མཐའ་འཁོར་དང་ རླངསམ་ དེ་ལས་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ བཟོད་བསྲན་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ དུས་ཡུན་རིངམོ་གི་དོན་ལུ་ མཐོང་སྣང་དང་ ལཱ་འབད་ཐངས་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས།

2. སྲ་མ་དང་ཐུབ་ཚད་: ལྕགས་རིགས་ལུ་ སྟོབས་ཤུགས་དང་ ཐུབ་ཚད་མཐོ་དྲགས་ཡོདཔ་ལས་ དུས་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ལཱ་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན། འ་ནི་རྒྱུ་ཆ་འདི་གིས་ གལ་གནད་ཅན་གྱི་ ལྗིད་ཚད་ཚུ་ བཀལ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ ལྕགས་ཐག་ཚུ་ ཁ་ཕྱེ་ནི་དང་ ཁ་བསྡམ་པའི་སྐབས་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ཚུགས་ནི་དང་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་དང་འབྲེལ་བའི་ གྱོན་ཆས་དང་ མིག་ཆུ་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་པས།

3. Smooth sliding: ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ཤོག་འཛིན་གྱི་བཤུད་བརྙན་ཚུ་གིས་ གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་བཟོ་བསྐྲུན་བྱ་རིམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཤོག་འཛིན་གྱི་གཡོ་འགུལ་འདི་ འཇམ་ཏོག་ཏོ་དང་ འབད་བརྩོན་བསྐྱེད་ཚུགསཔ་ཨིན། འདི་གིས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་ལུ་ ཤོག་འཛིན་དང་ ཁང་ཆས་གཉིས་ཆ་རའི་ནང་ གྱོན་ནིའི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་ ཡར་དྲག་བཏང་པའི་སྐབས་ གྱོན་ནིའི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིན།

4. Quiet Desight: ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ཤོག་འཛིན་གྱི་བཤུད་བརྙན་མང་པོས་ཁུ་སིམ་བཟོ་བའི་བཟོ་བཀོད་དང་ བཤུད་བརྡར་གྱི་སྐབས་ལུ་ འཕྱེལ་འགྱོ་ནི་དང་ སྐད་ཅོར་མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན། འདི་གིས་ ཉལ་ཁང་དང་ ཡིག་ཚང་བཟུམ་གྱི་ ས་སྒོ་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཁང་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན་མི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ ཞི་བདེ་ཅན་ཅིག་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

༥ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་གཞི་བཙུགས་འབད་ནི། ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ཤོག་འཛིན་གྱི་བཤུད་བརྙན་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ གཞི་བཙུགས་འབད་ནི་དང་ བདེ་སྒྲིག་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ལས་ ཁང་ཆས་བཟོ་སྐྲུན་པ་དང་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ གཞི་བཙུགས་འབད་ནིའི་བྱ་རིམ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ མཇུག་བསྡུ་ཚུགས། སྟབས་བདེ་འདི་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་འཇོན་ཐངས་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ གཞི་བཙུགས་ཀྱི་ དཀའ་ངལ་ཚུ་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས།

༦. མཛེས་ཆའི་མཐོ་གཏུགས་: ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ཤོག་འཛིན་གྱི་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ དེང་སང་དང་ མཛེས་སྡུག་ཅན་གྱི་ མཐོང་སྣང་ཡོདཔ་ལས་ ཁང་ཆས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ བཟོ་རྣམ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁ་ཐོག་ལུ་ གཙང་སྦྲ་འབད་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཡོདཔ་ལས་ ཁང་ཆས་ཚུ་ལུ་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཀྱི་ ལགཔ་བརྐྱབ་ཨིན།

བཅུད་བསྡུས་ནང་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ ཤོག་འཛིན་ཚུ་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ བཤུད་བརྙན་ཚུ་ཨིནམ་ད་ དེ་ཚུ་ ཟད་འགྲོ་འགོག་ཐབས་དང་ སྟོབས་ཤུགས་ ཐུབ་ཚད་ འཇམ་འཇམ་བཟོ་བཀོད་ ཞི་བདེ་བཟོ་བཀོད་ གཞི་བཙུགས་འཇམ་ཏོང་ཏོ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ མཛེས་ཆ་ཚུ་ མཐོ་དྲགས་{{0} སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་སྦེ་ ཐོན་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན།