ཐོན་རྫས།

• self-ལག་ཆས་སྒྲོམ་གྱི་དོན་ལུ་ཤུད་སྒམ་བཤུད་བསྡམ་དོ།

• ལྗིད་ཅན་-མངོན་གསལ་ཤུད་སྒམ་བཤུད་ཕྲ་ 253 lbs

• ལག་ཆའི་སྒྲོམ་བཤུད་ལྕགས་ལམ་ལྗིད་ཚད་115kg

• 115kg ལག་ཆས་སྒྲོམ་གྱི་རི་མོ་བཤུད།

• 115KG ལྗིད་ཅན་གྱི་འགན་འཁྲི་གྲ་ཝར་གྲ་ནར་

• 57 འགན་འཁྲིད་གྲིབ་མའི་ཤུགས།

• ལྗིད་ཅན་གྱི་འགན་འཁྲི་ ༣ ལམ་རིམ་གྱི་བཤུད་བརྙན།

• མཐོ་ཚད་-ལྗིད་པོ་-འགན་འཁྲི་བཟོ་ལས་བཤུད།

• འགན་འཁྲི་ཤེལ་ཕོར་གྱི་བཤུད་བརྙན།

• 450kg ལྗིད་ཚད་ཤུད་སྒམ་གྱི་བཤུད་བརྙན།

• གྲལ་ཐིག་གཉིས་ལྡན་གྱི་ལྗིད་ཅན་གྱི་འགན་འཁྲི་བཤུད་འཁོར་ལམ།

• འཇམ་པོ་ཁ་བསྡམས་ཤུད་སྒམ་བཤུད་ཕྲ་ལྗིད་ཅན།